Massage suédois
Le massage suédois est avant tout un massage musculaire, qui peut-être relaxant ou tonifiant, léger ou plus profond. Il s'adapte en fonction des besoins. Ce massage est particulièrement adapté aux sportifs, mais il est tout autant profitable aux personnes actives et sédentaires puisqu'il entretient la souplesse et une bonne santé des muscles et des articulations
Pour quelles raisons ?
Le massage suédois regroupe un ensemble de techniques de massages profondes comme les étirements et les frictions.
C'est un massage qui couvre toutes les parties du corps princpales où se situent les muscles primaires du corps humain et qui a un effet sur le système nerveux.
Il est idéal pour dénouer les tensions musculaires, ce type de massage soulage les douleurs musculaires, les courbatures et aide à évacuer le stress accumulé.
Contre - indications
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Cancers
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Phlébites
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Fracture, entorse grave du pied ou de la jambe
Les bienfaits
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une relaxation musculaire
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un relâchement des tensions
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un assouplissement des tissus
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favorise la circulation sanguine et lymphatique
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élimination des toxines
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meilleure oxygénation et nutrition des tissus
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aide à la récupération musculaire et physique
Tarifs
1h15 : 70 €
(tout le corps)
30 min : 40€
(zones spécifiques : dos ou jambes)
Massage suédois
enfants/adolescents
Le massage suédois est adapté aux besoins spécifiques des enfants, favorisant à la fois leur bien-être physique et émotionnel. Il offre un moment de détente, de réconfort et de bienveillance, adapté aux enfants en pleine croissance et développement
Massage enfant : de 7 ans à 11 ans
Bienfaits du massage
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réduit le stress et l'anxiété
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améliore la qualité du sommeil
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renforce le système immunitaire
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soulage les douleurs de croissance
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favorise la concentration et le développement émotionnel
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procure un sentiment de sécurité et de confort
Massage adolescent : de 12 à 18 ans
Contre- indications
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Fièvre, infection et inflammation
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Pour les maladies chroniques, demandez l'avis du médecin
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cancers
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fracture, entorse grave du pied ou de la jambe